Pourquoi se protéger ?
Voyons tout d’abord pour quoi se protéger des ondes. Pour deux
raisons.
La première raison est que nous vivons dans un environnement où les ondes
électromagnétiques sont extrêmement présentes de par la multiplication des
appareils qui en émettent.
Tout appareil fonctionnant à l’électricité émet un champ électrique et un
champ magnétique. Les deux champs sont intimement liés, on parle ainsi de champ
électromagnétique.
Les champs sont le plus souvent variables dans le temps. On parle alors de
champs alternatifs ou d’onde. La fréquence du champ dépend du type d’appareil
et varie de quelques Hertz (extrêmement basse fréquence) à plusieurs centaines
de giga Hertz (extrêmement haute fréquence). Les ondes dont la fréquence
dépasse 10 MHz sont toujours accompagnées d'un champ électrique et d'un champ
magnétique, elles sont donc dites électromagnétiques.
Certains appareils émettent des champs électromagnétiques alors que ce n’est
pas leur fonction. Nous trouvons là en fait tous les appareils électriques, en
particulier ceux qui possèdent un transformateur comme les radio-réveils, les
chaines hifi mais aussi les simples lampes.
D’autres appareils sont conçus pour émettre des ondes, c’est le cas des
émetteurs, téléphones, box wifi et tous les dispositifs communicants sans
fils.
La seconde raison est que les organismes vivants sont sensibles aux ondes
électromagnétiques. Il est maintenant indiscutable que les ondes ont non
seulement des effets thermiques (les seuls considérés pendant longtemps) mais
aussi des effets biologiques sur les organismes et donc sur le corps
humain.
Nous sommes tous électrosensibles mais certains d’entre nous le sont plus
que d’autres et les symptômes qu’ils présentent peuvent être très sévères, ce
sont les électrohypersensibles.
Nous devons nous protéger des ondes, mais comment ?
Il faut tout d’abord considérer deux objectifs possibles, la protection
contre les ondes venant de l’extérieur (d’un appartement, d’une maison) et la
protection contre les ondes venant de l’intérieur.
Se protéger des ondes venant de l’extérieur
L’idéal est bien sûr qu’il n’y ait pas de source d’ondes. Il faut ainsi
s’opposer individuellement et/ou collectivement à tout projet d’implantation
d’antenne près d’habitation, commerces, lieux de travail et équipements
publics.
Si cela est possible, il faut choisir un lieu d'habitation éloigné de sites
d'implantation d'antennes. Sinon, préférer une maison ou un appartement qui
n’est pas situé dans l’axe d’une antenne ou à sa hauteur et qui n’a pas
d’antenne sur le toit.
Une protection intéressante est apportée par des arbres ou buissons
interposés entre les antennes et la maison. Les murs épais, la terre font écran
aux micro-ondes qui peuvent aussi traverser la toiture mais surtout les
ouvertures, principalement les fenêtres. Les électrohypersensibles éviteront de
placer lits et fauteuils près des fenêtres et préféreront les lits en bois
plutôt que métalliques. Volets et stores métalliques, doubles, voire triple
vitrage mais aussi films métalliques sur les vitres atténueront les ondes.
Enduire ses murs intérieurs d’argile en couche épaisse atténue les ondes. Il
existe aussi des articles spécialisés qui pourront être utiles : rideaux,
couvertures, tapis muraux ou de sol mais leur utilisation peut être délicate et
leur efficacité variable. Mais attention les ondes émises à l’intérieur du
logement par des appareils pourront être réfléchies par la surface interne de
ces dispositifs, ce qui augmentera le champ électromagnétique à l’intérieur de
l’habitation !
Se protéger des ondes venant de l’intérieur
Ici encore le meilleur moyen serait de ne pas avoir d’appareil émetteur
d’ondes électromagnétiques mais comme nous l’avons vu en introduction, tout
appareil fonctionnant à l’électricité en émet, à commencer par l’installation
de distribution électrique elle-même.
Une bonne installation réalisée avec des câbles blindés et des prises de
terre systématique peut faire diminuer les champs électromagnétiques à
l’intérieur de l’habitation. Les câbles blindés sont indispensables en cas
d’utilisation d’appareils utilisant les courants porteurs en ligne (CPL) pour
la distribution d’Internet ou pour relier des appareils communicants et surtout
le nouveau compteur Linky (voir article dédié au Linky). La mise à la terre
dévie le champ électrique, il est très important d’en disposer, ce qui n’est
pas forcément le cas dans les habitations anciennes.
Les appareils isolés ne sont pas reliés à la terre, ils peuvent être de
grands émetteurs d’ondes. Il faut ainsi éviter de les avoir près de soi. Par
exemple on pendra soin d’éloigner le sèche cheveux de son crâne lors de son
utilisation. L’éloigner de 10cm diminue de 50% l’exposition à son
rayonnement.
Eloigner des lits et fauteuils tout radiateur, lampe de chevet et tout
luminaire, radio-réveil, réveil électronique.
Les plaques de cuisson à induction émettent des champs élevés. Les fours à
micro-ondes peuvent ne pas être assez étanches, se tenir à distance si vous en
utilisez, ce qui reste à éviter.
Ainsi que nous l’avons vu dans le cadre de la protection contre les ondes
venant de l’extérieur, il convient d’éviter les grandes pièces métalliques. Il
en est de même pour les grands miroirs. Ceci afin d’éviter que les micro-ondes
ne s’y réfléchissent, augmentant ainsi la densité des champs électromagnétiques
à l’intérieur du logement. Toute structure métallique devrait être reliée à la
terre.
En cas de nécessité, un diagnostic de votre lieu de vie peut être effectué
par un professionnel. Reste à en trouver un sérieux et compétent. Dans les
situations difficiles et surtout lors de la mise en œuvre de dispositifs de
protection conséquents, il convient de faire un diagnostic avant et après la
mise en œuvre des protections afin de voir si celles-ci n’ont pas de
conséquences négatives.
Les appareils communicants sans fil
Ils sont très largement utilisés maintenant, cela à grand renfort de publicité.
Beaucoup d’utilisateurs n’imaginent même pas que te tels objets si courants
présentent un risque pour la santé. Cela pourrait s’avérer constituer un grand
problème sanitaire à terme.
Nous l’avons vu, tous les appareils communicants sans fils émettent des
ondes, toutes les ondes influent sur les organismes vivants et nous sommes tous
électrosensibles. Partant de là nous ne pouvons que conseiller d’en éviter
l’utilisation et, si l’on ne peut s’en passer, de les déconnecter la nuit. Il
s’agit des souris et claviers sans fil, des écouteurs sans fil, des appareils
permettant de faire communiquer des ordinateurs entre eux, d'avoir accès sans
fil à Internet, de faire passer des programmes TV sur d'autres téléviseurs ou
sur ordinateur. Il faudrait désactiver le wifi de nos Box Internet et passer en
liaison filaire. Le wifi des voisins traverse les murs et nous avec. Leur
demander de le couper, surtout si le signal reçu chez vous est de niveau
élevé.
Beaucoup de babyphones fonctionnent avec des micro-ondes, ceux-ci ne
devraient jamais être placés près d'un enfant. L'usage d'un babyphone à
micro-ondes est à proscrire.
Le téléphone DECT
Le téléphone fixe sans fil utilisant la technologie numérique DECT est un gros
émetteur d’ondes.
Evidemment le téléphone filaire est préférable au niveau santé. Sinon il
faudrait débrancher base et combiné durant la nuit car la plupart des modèles
émettent 24h/24, même hors communication. Ce n’est pas le cas des modèles
disposant de la fonction « éco DECT plus » qu’il faut activer et
configurer sur l’appareil pour réduire le niveau des émissions et limiter
celles-ci au seul moment de la communication.
Le téléphone portable
Nous arrivons au sujet crucial. En effet, c’est parce que l’on s’en sert qu’il
y a des antennes relai et surtout parce que son usage est maintenant
extrêmement répandu. Qui n’en possède pas un, voire plusieurs ? Il semble
impensable de revenir en arrière et de s’en passer. Reste alors à
« limiter les dégâts » et à l’utiliser de manière à réduire autant
que possible ses impacts sur notre santé et celle des autres. Les conseils
d’utilisation sont nombreux et certains devraient être bien connus car
mentionnés sur les notices. Il n’est cependant pas inutile de mentionner ici
l’ensemble de ce que nous avons relevé dans la littérature et les articles
diffusés par Internet.
Tout commence par le choix de l’appareil. Le seul conseil à donner est de
veiller à ce que sa la valeur du débit d'absorption spécifique (DAS) soit la
plus faible possible, même si cela ne se rapporte qu’aux seuls effets
thermiques de l’appareil et pas à ses effets biologiques.
Les conseils d’utilisations sont multiples :
- Couper l’appareil chaque fois que c’est possible car il émet même en
veille.
- Eviter son utilisation dans les lieux clos où il émettra fortement pour
établir la communication.
- Voiture, train, tram, métro, caves, parkings souterrains ne sont pas des
lieux recommandés pour téléphoner.
- Eviter les lieux où les antennes sont éloignées, en milieu rural par
exemple.
- Eviter de téléphoner lorsque les conditions météo sont mauvaises (pluie,
neige, brouillard, orage).
- Ne pas téléphoner en conduisant, dans les escaliers et même en marchant.
Les fautes d’attention peuvent être lourdes de conséquences.
- Il ne faut pas téléphoner en présence de produits inflammables comme
l'essence, l'alcool ou l'éther. Il faudra donc être prudent dans des lieux où
l'on peut rencontrer ces substances (stations d'essence, hôpitaux...). En
présence de ces substances un portable est capable de déclencher un
incendie.
- Préférer les textos aux appels.
- Des études recommandent des appels aussi brefs que possible. Téléphoner
moins de 4 minutes par appel, limiter à 6 le nombre d'appels journaliers et ne
pas dépasser une durée d'exposition de 22 minutes par jour.
- Eviter le contact du téléphone avec la tête. Utiliser un kit oreillette
filaire où passer en mode « mains libres ». Le kit oreillette ne fait que
diminuer certaines nuisances, il n'est pas une garantie de sécurité
absolue.
- Attendre que la communication soit établie pour coller le combiné à son
oreille en l’absence de kit oreillette.
- Ne pas utiliser d’oreillette Bluetooth. C’est une mini antenne relais
placée près du cerveau.
- Eviter de porter le téléphone mobile en veille sur soi et particulièrement
de le porter dans la poche de son pantalon, près des organes génitaux, ou dans
une poche sur la poitrine, près du cœur.
Les radiations des téléphones mobiles sont particulièrement nocives pour
:
- les enfants,
- les femmes enceintes,
- les personnes âgées,
- les malades immunodéprimés,
- les personnes hypersensibles aux rayonnements électromagnétiques.
En pratique ceci veut dire qu'il faut réserver l'emploi du téléphone
portable pour ce qui est essentiel, indispensable ou urgent.
![[]](http://m3.moostik.net/img/?pseudo=gillesheluin&cpt=Accueil&data=live&suffixe=visiteur connecté-visiteurs connectés)
